Agua baja en sodio mercadona

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Aunque su envase puede llevar a confusión, esta versión de gelatina sí que contiene azúcar añadido. No son grandes cantidades, pero es algo a tener en cuenta a la hora de introducir este postre en nuestra dieta diaria.

La gelatina proteica con sabor a frutos rojos es la única versión proteica disponible en Mercadona. En concreto, este postre está compuesto por “agua, zumo de varios frExtractos de concentrado, proteína de colágeno hidrolizada (4,6%), fructosa, gelatina (2,2%), reguladores de la acidez (ácido cítrico y citratos sódicos), aroma de frutos rojos, colorantes naturales (carmines y antocianinas) y edulcorantes (sucralosa y acesulfamo K)”.

Como la mayor parte de su contenido es agua, aporta muy pocas calorías. Además, el aporte proteico se ve incrementado por la adición de colágeno hidrolizado. Esto lo convierte en un postre muy bajo en calorías y rico en proteínas. Si tomáramos dos raciones, estaríamos consumiendo 78 calorías y 12 gramos de proteínas. Esto es mucho más de lo que puede aportar cualquier lácteo bajo en grasa.

Los azúcares que contiene proceden del zumo concentrado de varias frutas y de la fructosa. No es la mejor versión de los zumos de frutas, pero sí la más utilizada en los productos procesados. Por eso tampoco se recomienda un consumo elevado de esta gelatina.

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He estado mirando aguas embotelladas tanto sin gas como con gas y parece que contienen sal (sodio). Últimamente me ha subido la tensión y bebo mucha agua embotellada. ¿Estoy leyendo bien los ingredientes? Por ejemplo, neval 500ml sin gas de Mercadona dice Sodio 53.1 y cortes sparkling 500ml dice Sodio 7.2. (Parece que son por litro, así que habría la mitad por botella) ¿Alguien puede aconsejarme? Gracias

No es sal añadida, sino la que se encuentra de forma natural en las rocas por las que pasa el agua, por eso las diferentes “aguas” contienen diferentes cantidades de sodio. Podrías usar agua del grifo y un filtro Brita, más barato a la larga también. Técnicamente, la sal es cloruro sódico y la mayor parte del sodio del agua procede del carbonato/sulfato/bicarbonato sódico.

HI, Gracias por las respuestas.  Uso poca sal y también tengo un filtro de agua, pero sigo disfrutando del agua embotellada cuando salgo a pasear o a comer. Buscaré la Bezoya porque parece baja en sodio. También llevaré agua filtrada cuando salga a caminar.

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La buena y vieja agua, también conocida como H2O. El ingrediente más común para el cuidado de la piel. Normalmente se encuentra en el primer lugar de la lista de ingredientes, lo que significa que es el ingrediente más importante de todos los que componen el producto.

Es exactamente lo que parece: un ingrediente de olor agradable que se añade a los productos cosméticos para que el producto final también huela bien. Fragancia en EE.UU. y parfum en la UE es un término genérico de la lista de ingredientes que está compuesto por una media de 30 a 50 sustancias químicas (¡pero puede tener hasta 200 componentes!).

Además, si tienes la piel sensible, las fragancias no son tus mejores aliadas. Es la principal causa de alergia de contacto a los cosméticos. Si tienes la piel sensible, es mejor evitarlas (y cualquier tipo de fragancia, las naturales son tan alérgicas como las sintéticas, si no peores).

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Si (como nosotros) tienes la extraña costumbre de leer la etiqueta de tu gel de ducha mientras te duchas, te habrás dado cuenta de que el cloruro sódico casi siempre está en la lista de ingredientes. El motivo es que la sal actúa como un fantástico espesante en las fórmulas limpiadoras creadas con agentes limpiadores iónicos (también conocidos como tensioactivos) como el sulfato de sodio y laureth. Un par de porcentajes (normalmente entre el 1% y el 3%) convierte una solución de tensioactivos líquida en un gel de agradable textura.

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