Pranamat vs shakti mat
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Bienvenido a un artículo semanal en mi blog – Ben’s Zone. Escrito por mi marido… Ben. Un foodie, obsesionado con el café, ex-fumador, ex-bebedor y Ridgeback amante de papá. También es un gran aficionado al fitness. Puedes encontrarlo en el blog (sobre todo) los domingos. ¡Que aproveche!
Llevo un par de meses explorando la meditación y esta semana he tenido la suerte de que me enviaran un artículo que me permite dar un paso más. En este post estoy revisando el set de acupresión Pranamat ECO que es un set de esterilla y almohada de acupresión.
Una estera de la acupresión es una estera diseñada con los picos múltiples en ella, cuando usted miente en ella tiene pone la presión los puntos múltiples de la acupresión a lo largo de su cuerpo. Le proporciona un intenso masaje de tejido profundo en casa. Puede ayudar con la tensión muscular, dolor de espalda, dolores de cabeza y alivio del estrés – sin ni siquiera tener que salir de casa. Para saber cómo utilizar el set de masaje Pranamat Eco, eche un vistazo al vídeo de su sitio web.
¿Por qué querría utilizar algo así? Vuelve a lo que busco en mi meditación. No busco una relajación o un medio para dormirme, el cielo sabe que no tengo problemas para dormirme (¡tengo 3 hijos!), busco energía y una mayor concentración. La idea no es nueva, el concepto de “cama de clavos” junto con la meditación para aumentar los niveles de energía existe desde hace años. Lo que tenemos aquí es el equivalente moderno.
¿Es bueno Pranamat?
Me encanta mi pranamat. Me ha ayudado mucho no sólo con el dolor de espalda, sino también con la ansiedad – retengo muchas emociones en mi cuerpo y el pranamat me ayuda no sólo a aliviar la tensión, sino también a bajar el ritmo y permitirme descansar.
¿Cuáles son los efectos de Pranamat?
El uso regular de Pranamat ECO estimula la producción de endorfinas, que se unen a los receptores μ-opioides del cerebro, bloqueando el dolor. Las endorfinas también crean una sensación de euforia y paz. El uso regular de Pranamat ECO alivia el dolor de espalda, reduce la celulitis y le libera del ciclo de tensión, estrés e insomnio.
¿Por qué es tan caro el pranamat?
Tanto si ha viajado para vivir una aventura activa como para explorar la ciudad, un objetivo muy común entre los viajeros es aprovechar al máximo cada día. Al fin y al cabo, los días de vacaciones son limitados y se ha viajado a un lugar exótico.
Pero es innegable que moverse todo el día tiene un inconveniente: el agotamiento, los dolores y las molestias. Los largos días de viaje, visitas turísticas y paseos son increíbles, pero sin duda pasan factura.
Si alguna vez te has encontrado en esta situación, preguntándote cómo vas a continuar con tu itinerario, te tengo cubierto. Pranamat ECO es un set de masaje terapéutico de acupresión con el que puedes viajar, y una forma estupenda de relajarte y deshacerte del dolor muscular.
Si alguna vez ha pasado un día entero en tránsito y se ha dado cuenta de que está rígido por el vuelo de larga distancia, o tiene dolor de cabeza después de esperar horas y horas en las colas de inmigración; Pranamat ECO es para usted.
Una esterilla portátil que cabe fácilmente en una maleta (mide 73 x 45 cm), y cuyo uso regular puede ayudarle a relajarse, recuperar la energía perdida, reducir el estrés, mejorar la circulación sanguínea, mejorar la calidad del sueño y aliviar la tensión y los espasmos musculares.
Pranamat lt
Pranamat vs. Ajnamat, ¿cuál elegir? En las últimas semanas he compartido dos reseñas diferentes sobre Pranamat ECO y Ajnamat. Ambos me ofrecieron una de sus celestiales esterillas de acupresión/masaje terapéutico ecológicas y por eso decidí compartir una comparativa de Pranamat vs. Ajnamat. Sé lo difícil que puede ser encontrar una marca que se ajuste a tus necesidades y deseos. Espero que esta reseña pueda ayudarte a invertir en tus futuros productos de acupresión.
Siempre he soñado con tener una esterilla de acupresión orgánica y me puse muy contenta cuando recibí la primera de Ajnamat (lee mi reseña aquí). No podía esperar a probarla y me quedé bastante sorprendida por la sensación celestial que sentí después.
Cuando Pranamat se puso en contacto conmigo para una colaboración, estaba muy emocionada porque esta marca ha estado en mi lista de deseos durante 2 años. Me ofrecieron su esterilla de masaje terapéutico y su almohada. Estaba super emocionada y no podía esperar a probar sus productos (lee mi reseña aquí). Sabía que ya tenía una esterilla de acupresión, pero quería comprobar por mí misma si hay diferencia entre Pranamat y Ajnamat, sobre todo porque hay diferencia de precio.
Beneficios de Pranamat
Ya sabrás que me encanta el yoga, no sólo lo practico por el ejercicio, sino por el enfoque holístico del hatha yoga hacia el yoga y la vida. El yoga ha sido un pilar firme en mi vida en el que he confiado durante más de 15 años. Soy una gran defensora del yoga porque sus principios me ayudan a orientarme en la vida. Como parte de mi rutina de yoga siempre termino con 10-15 minutos de relajación (Shavasana).
Pero, ¿y si pudiera combinar este tiempo de relajación con un masaje de acupresión? ¿Un masaje que mejore la circulación sanguínea local, que satura las células con oxígeno? Por eso, cuando me pidieron que hiciera una reseña de la esterilla de masaje Pranamat Eco, tuve que decir que sí.
Se trata de un set de masaje de acupresión que contiene dos almohadas diferentes y una esterilla. Proporciona un masaje profundo e intenso en la comodidad de su propia casa. A través de las pequeñas “púas” en forma de loto, proporciona masaje de acupresión. La acupresión es una excelente forma de aliviar el dolor porque libera endorfina. Así que también le ayuda a dormir mejor. Gracias a este efecto analgésico, también puede aliviar otros dolores, como el de cabeza.